Dormir bien, hidratarse correctamente y gestionar el cansancio físico tras un partido son varios de los factores decisivos ...

El capitán de Francia, Kylian Mbappé, alcanzó los 37,6 kilómetros por hora en la Copa del Mundo 2026. Su explosividad nace del talento, pero se conserva mediante sesiones específicas de velocidad, rec ...

En el Compass Minerals Center los futbolistas tienen toda la maquinaria necesaria para pensar en estar óptimos ante la seguidilla de partidos.Además, el preparador físico Luis Martin, kinesiólogos y m ...

Montevideo, 2 jun (EFE).- Temperamental y lideresa de Peñarol, que se prepara para disputar la Copa Libertadores de fútbol sala, la uruguaya Mariana Crocano es, además, una especialista en el ...

Todo el mundo lo sabe. O debería saberlo a estas alturas: la preparación de una carrera no sólo se mide en los kilómetros acumulados. La ... alimentación, entre otros factores, se ha convertido en ese ...

Hoy en día, en el deporte, ya nadie duda de la importancia de entrenar fuerte, pero todavía son muchos los que pasan por alto una parte clave del rendimiento: la recuperación. De ese "entrenamiento ...

Una preparación física adecuada, el fortalecimiento muscular y el autocuidado son claves para disminuir el riesgo de ...

Kylian Mbappé reconoció que en el partido de San Mamés tocó fondo y que aquella derrota con un penalti fallado le sirvió para saber lo que necesitaba para triunfar en el Real Madrid. Desde entonces ...

La Selección Colombia no solo enfrenta desafíos estratégicos o deportivos, sino también una problemática en la manera en que sus jugadores de ligas sub 15 y sub 20 mantienen sus entrenamientos desde ...