TRIBUNNEWSWIKI.COM - Dokter sekaligus filsuf ahli gizi komunitas, dr Tan Shot Yen mengingatkan pentingnya diet sesuai aturan.
Salak merupakan buah asli Sumatera dan Jawa. Rendah kalori, apakah salak bagus untuk diet agar bisa cepat kurus?
Banyak orang menganggap diet identik dengan menahan lapar, menghindari nasi, atau hanya makan buah dan sayur sepanjang hari.