Dokter bedah bagikan tips menjaga kesehatan pencernaan, perhatikan pola makan dan aktivitas fisik

Ringkasan Berita: Dokter Spesialis Bedah, dr. Agung Widhinugroho, Sp.B, mengatakan kesehatan pencernaan dapat dijaga dengan pola makan bergizi seimbang dan aktivitas fisik yang cukup. Ia menegaskan ti ...

Umur 40-an minum air saja gemuk, metabolisme melambat bukan karena umur, tapi kurangnya massa otot

Ringkasan Berita: Berat badan mudah naik di usia 40-an bukan semata karena umur, melainkan metabolisme yang melambat akibat massa otot turun. Penurunan massa otot (sarkopenia) membuat tubuh tidak efis ...