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Aug 26, 2025 · Confira opções que nutrem o corpo de forma equilibrada e oferecem combustível para as tarefas cotidianas

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Aug 25, 2022 · Alguns alimentos como café, pimenta e suco de beterraba contêm cafeína, capsaicina e óxido nítrico, compostos bioativos que aumentam a energia e melhoram a disposição física e …

Dec 16, 2024 · Felizmente, existem alimentos que podem ser verdadeiros combustíveis para o corpo e a mente, ajudando você a superar a fadiga e enfrentar a rotina com mais vitalidade. Neste artigo, …

Dec 23, 2024 · Para combater o cansaço, de acordo com o nutricionista Nicolas Dutra, que atende em Brasília, o segredo está em incluir alimentos ricos em nutrientes essenciais como ferro, cálcio, …

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